
Kiégés helyett: értelmes munka és reális elvárások
Ha a hétvége már csak arra elég, hogy valahogy összeszedjük magunkat hétfőre, érdemes a munkavégzés feltételeire is ránézni. A túlterhelés nem oldható meg kizárólag jobb időbeosztással.
ELOLVASOM →Értelmes feladatok, vállalható terhek és határok. A munka helye egy élhető életben.

Ha a hétvége már csak arra elég, hogy valahogy összeszedjük magunkat hétfőre, érdemes a munkavégzés feltételeire is ránézni. A túlterhelés nem oldható meg kizárólag jobb időbeosztással.
ELOLVASOM →
ÖnismeretElvileg minden rendben van. A feladatok haladnak, a nap végén mégis marad valami megmagyarázhatatlan hiány. Mi történik, amikor a jóllét is újabb elvárássá válik?
ÖnismeretLehet valaki pontos, felkészült és mosolygós, miközben belül folyamatos készenlétben él. A látható teljesítmény nem árulja el, mennyi erőfeszítésbe kerül egy hétköznapi nap.
CsaládA családi örökség a hétköznapokban is továbbadódik: abban, hogyan vitázunk, kérünk segítséget, vagy reagálunk egy hibára. Milyen mintát szeretnénk láthatóvá tenni?