KIEMELT ÍRÁS
Miért olyan nehéz jól lenni?
Elvileg minden rendben van. A feladatok haladnak, a nap végén mégis marad valami megmagyarázhatatlan hiány. Mi történik, amikor a jóllét is újabb elvárássá válik?
ELOLVASOM →MENTÁL.HU MAGAZIN
Önismeret
Gondolatok az önmagunkkal való kapcsolatról, az elvárásainkról és a változás lehetőségeiről.
További írások
2 cikk
ÖnismeretA szorongás nem mindig látványos
Lehet valaki pontos, felkészült és mosolygós, miközben belül folyamatos készenlétben él. A látható teljesítmény nem árulja el, mennyi erőfeszítésbe kerül egy hétköznapi nap.
ÖnismeretAz életközepi fordulópont – válság vagy lehetőség?
Van, amikor már nem az a kérdés, mire lennénk képesek, hanem az, mire szeretnénk fordítani az időnket. Az életközepi számvetésben a veszteségek és az új lehetőségek egyszerre kérhetnek helyet.
Más rovatokból
Összes cikk →
CsaládMit örököl tőlünk a gyermekünk?
A családi örökség a hétköznapokban is továbbadódik: abban, hogyan vitázunk, kérünk segítséget, vagy reagálunk egy hibára. Milyen mintát szeretnénk láthatóvá tenni?
KapcsolatokAmikor elfáradunk egymásban
A nap végére minden fontos ügyet megbeszéltünk, csak éppen egymásról nem tudunk semmit. Hogyan különböztessük meg a túlterhelt hétköznapokat attól, hogy valami a kapcsolatban kér figyelmet?
Kérdés–válaszHogyan tudom megszeretni magam úgy, ahogy vagyok?
Az önelfogadást könnyű újabb követelményként megélni: már abban sem vagyok elég jó, hogy szeressem magam. Honnan lehet elkezdeni, ha a lelkes megerősítések idegenül hangzanak?